10 Linggo na Buntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Dino Chicken Nugget

Maligayang pagdating sa gabay sa pagbubuntis ni Scary Mommy bawat linggo! Narito kami upang bigyan ka ng lahat ng impormasyon tungkol sa kung ano ang aasahan kapag inaasahan mo: maging linggo ng pagbubuntis ng mga sintomas, pag-unlad ng iyong sanggol, iyong nagpapalit ng katawan , o mga ultrasound at appointment. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa linggo 10.

Ang iyong Katawan sa 10 Linggo na Buntis

Pamamahala ng Iyong Mga Sensitibong Boobs

Ang iyong mga bras ay maaaring dahan-dahang nagiging mga aparatong pagpapahirap. Ang iyong mga suso ay naghahanda upang makabuo ng gatas at lahat ng mga hormon na iyon ay ginagawa silang sobrang malambot at namamaga at maaaring umakyat ka pa sa isang laki ng tasa o dalawa. Maaaring oras na upang makakuha ng ilang mga bras ng maternity para sa mga boobs ng pagbubuntis! Matatagalan bago ang pag-aalaga ay kahit na nasa agenda, ngunit ang isang mahusay na bra ng pag-aalaga ay mag-aalok din sa iyo ng mas mahusay na suporta nang walang mas masakit na hadlang ng isang regular na bra. Tiwala sa amin, hindi pa masyadong maaga upang mamuhunan sa isang komportable na maternity bra. Pasasalamatan ka ng dibdib mo.

kung aling enfamil ang inaalala

Napakahaba, Moodiness

Ang iyong mood swings ay maaaring nagsimulang humina ngayon, tulad ng nasanay ka na sa pagwasak sa bawat kaibig-ibig na tuta sa kalye. Ang iyong mga hormon ay dahan-dahang nagbabalanse ng kanilang mga sarili at nararamdaman mo ang higit na kagaya, mabuti, iyong sarili, o hindi bababa sa isang pagod, namamaga na bersyon ng iyong sarili. Ito ay isang mahusay na oras upang lumabas sa isang magandang gabi ng petsa, o sa halip isang maagang petsa ng gabi, kung nakuha mo pa rin ang maagang pagkahapo ng pagbubuntis. Samantalahin ang isa sa isang romantikong oras habang maaari mo!

Si Belly ay Naghahanap ng Pamamaga

Ang iyong lumalaking matris ay nagsisimulang gawin ang iyong curve ng tiyan, ngunit hindi pa ito isang paga. Kung hindi ka pa nakakakuha ng isang extender ng pindutan, ito ay isang magandang panahon upang gawin ito. Gayundin, ang pantalon ng yoga ay magiging iyong mga bagong kaibigan sa susunod na 30 linggo, o alam mo, sa susunod na 18+ taon. Mayroong isang kadahilanan na tinawag silang mommy uniform! Matamis, matamis na kahabaan ng kalayaan.

Ang Sex Drive ay Up at Tumatakbo ulit

Sa 10 linggo na buntis, ang iyong libido maaaring magsimula sa sunog! Ito ay isang magandang bagay. Pagkatapos ng lahat, ang anumang ehersisyo ay mabuti para sa iyo! At maliban kung sinabi ng iyong doktor kung hindi man, ang pakikipagtalik ay hindi nakakasama para sa sanggol. Ang iyong mucus plug at amniotic fluid ay pinapanatili ang iyong maliit na ligtas at hindi mawari. Kaya magpakasaya!

Ang Iyong Sanggol sa 10 Linggo na Buntis

Sa 10 linggo na buntis , ang iyong sanggol ay may bigat na isang-kapat ng isang onsa at sumusukat sa paligid ng 2 pulgada. Ito ay tungkol sa laki ng isang hugis dinosauro na manok na nugget. Nagsisimula na ang sipa ng sanggol sa mga malalakas na sipa na marahil ay hindi mo masisimulang pakiramdam hanggang sa ilang buwan mula ngayon. Ang iyong maliit na anak ay maaari ring yumuko ang kanilang siko, na nangangahulugang, theoretically, handa na sila para sa mga aralin sa sayaw! Kapag nakita mo sila sa isang ultrasound, maaaring gumagawa sila ng ilang mga seryosong pirouette sa iyong tiyan.

Ang mga daliri ng sanggol ay hindi na naka-webat ang mga organo ay halos lahat doon at gumagana, ang baga, bato at puso ngayon ay kailangan lamang lumaki at umunlad at ang sanggol ay lumulunok pa.

Sa lahat ng mga pangunahing mahahalagang bahagi ng katawan at paa't kamay nito, ang iyong sanggol ay nagtapos lamang mula sa yugto ng embryonic hanggang sa yugto ng pangsanggol, na nangangahulugang naghahanda na siya para sa buhay sa labas ng mundo. Paano ang tungkol sa isang maliit na regalo sa pagtatapos? Tratuhin ang iyong sarili (at ang iyong hinaharap na maliit) sa isang masarap na pagkain. O alam mo, ilan pang mga crackers, kung iyon lang ang maaari mong sikmura.

Iyong Mga Sintomas at Kalusugan sa 10 Linggo na Buntis

Ang Cell-Free DNA Screen (NIPT)

Simula sa linggo 10, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang medyo bagong pagsubok na tinatawag na a walang cell na walang DNA , o isang noninvasive prenatal test (NIPT para sa maikli) sa pamamagitan ng isang simpleng pagguhit ng dugo. Ang TIN maaaring mag-diagnose ng Down syndrome at mga abnormalidad ng chromosomal sa iyong sanggol na may higit na kawastuhan kaysa sa iba pang mga pagsusuri, tulad ng nuchal translucency test, na sumusukat sa likido sa leeg ng sanggol.

At kung sumubok ka at nagpaplano ng pagbunyag ng kasarian, mayroon kaming magagandang balita: ang NIPT ay maaaring makakita ng mga linggo ng kasarian ng iyong sanggol bago ito matuklasan sa pamamagitan ng isang ultrasound. Agham! Ang galing.

Hindi kay Sushi, Oo sa Isda!

Alam namin na maaaring umiyak ka ng isang luha o dalawa matapos mong talikuran ang mga masasarap na tuna avocado roll, ngunit may isang lining na pilak. Habang inirerekumenda na ang mga buntis na kababaihan ay lumayo sa lahat ng mga hilaw na isda upang maiwasan ang mga posibleng parasito, ang FDA talaga inirekomenda na kumain ka ng hindi bababa sa 2 at hanggang sa 3 servings ng buong lutong isda sa isang linggo!

Habang gusto moiwasanilang mga isda na mataas sa mercury, tulad ng swordfish, at nililimitahan ang iyong paggamit ng tuna, ang omega-3 sa isda ay napakahusay para sa iyo at sa iyong bubuo na sanggol. Pumunta para sa ilang mga salmon, hito, herring, o kahit ulang, kung nararamdaman mong magarbong (gamutin ang iyong sarili, mama!) Kaya't habang ang spicy tuna ay wala sa mesa, kung talagang nawawala ka ng sushi, bakit hindi subukan ang isang shrimp tempura roll ?

Kahalili sa Mga Prenatal Pills

Kung naghihirap ka pa rin mula sa sinumpa na umaga, hapon at pagkakasakit ng gabi, paglunok ng anumang bagay, pabayaan ang mga prenatal na bitamina, ay maaaring napatunayan na maging isang medyo nakakalito. Sa kasamaang palad, ito maaga sa pag-unlad ng iyong sanggol ay tiyak kung kailangan mong kunin ang mga ito!

Sa kabutihang palad, maraming magagandang kahalili sa mga mahirap lunukin, malalaking tabletas sa pagbubuntis (gag!). Tulad ng mga prenatal gummies na maaaring magpapaalala sa iyo ng mga bitamina ng Flintstone na hindi ka maaaring makakuha ng sapat bilang isang bata, at kung saan maaari mong malapit na bigyan ng bribing ang iyong anak. Ito ang bilog ng buhay! At mayroon ding mga inuming prenatal, na maaari mong ihalo sa isang malusog na fruit smoothie, o isang medyo hindi gaanong malusog na vanilla milkshake, dahil kung minsan, kailangan lang ng mama ng asukal.

gitnang pangalan ng mga sanggol na babae

Suriin lamang sa iyong doktor upang matiyak na ang anuman na iyong kinukuha ay mayroong lahat ng mga bitamina at suplemento na kailangan mo at ng lumalaking maliit mong kailangan.

Dobleng Gulo

Habang ang karamihan sa mga pagbubuntis sa kambal ay napupunta sa ilalim ng radar hanggang sa unang ultrasound, ang NIPT ay kukunin ang mga pagkakaiba ng DNA sa pagitan ng mga kambal na fraternal. Ito ang maaaring maging unang kumpirmasyon na nasa bahay ka ng dalawang maliit na dino nuggets sa halip na isa. Malalaman din sa pagsubok kung nagdadala ka ng dalawang batang babae, dalawang lalaki, o isa sa bawat isa. Sa kasalukuyan, ang NIPT ay magagamit lamang sa mga kababaihan na itinuturing na mayroong mga panganib na pagbubuntis. Kaya maliban kung ang iyong doktor ay may dahilan upang maniwala sa iyo o sa iyong bahagya-doon paga ay nasa panganib, ang pagsubok ay maaaring hindi magagamit sa iyo.

Ang mga nilalaman ng artikulong ito ay nasuri nang medikal ni Ruth A. Tessler, M.D. sa Hulyo, 2019.

pangalan ng itim na babae

Isinulat ni Lior Zaltzman.

Sundin ang paglalakbay sa pagbubuntis ni Preggo Nancy linggu-linggo at ibahagi sa kanyang kagalakan, kanyang mga sintomas, at kahit na ang mga pagnanasa sa pagbubuntis.

Magbasa Nang Higit Pa:

9 Linggo na Buntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Piraso Ng Sushi

11 Linggo na Buntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Cocktail Hipon

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: