10 Mga Tumatakbo na Laro Para sa Mga Bata Na Masusunog Sa Enerhiya Na At Gawing Kasayahan ang Ehersisyo
Laurence Monneret / Getty
Ang mga bata ay mayroon. marami lakas. Sa totoo lang, nakasisindak ito. Paano magising ang mga maliliit na bugger na ito alas-sais ng umaga, ganap na nawasak ang bahay ng tanghali at titingnan ka pa rin pagkatapos ng tanghalian na nais malaman kung ano ang mga plano sa hapon? Naps. Ang plano ay para sa naps. Gayunpaman, hindi ito lilipad. Kung naghahanap ka ng isang paraan upang mapagsama ang iyong mga anak o para lamang sa isang paraan upang gawing masaya ang ehersisyo, ang mga tumatakbong laro na ito ay susi. Dagdag pa, hinihimok nila maglaro at tulad ng sa lahat ng mga bagay, ang isang maliit na kumpetisyon ay nagbibigay inspirasyon sa pinaka kasiyahan.
1. Pating at Minnows
Italaga ang isa pating at patayoin sila sa tapat ng bakuran mula sa lahat ng iba pang mga minnow. Sa iyong marka, subukan ang lahat ng mga minnow na makarating sa kabilang panig ng bakuran, nang hindi naka-tag ng pating. Ang sinumang na-tag sa unang sprint ay isang pating din ngayon. Kapag sinabi mo, pumunta sa natitirang mga minnows ay dapat na bumalik sa kung saan sila nagsimula. Sa oras na ito, mas marami pa silang mga pating na maiiwasan. Panatilihin ito hanggang sa mayroon lamang isang natitirang minnow.
2. I-tag
Marunong ka maglaro ng tag, di ba? Dapat itong tumakbo sa paligid at subukang i-tag ang iba pa. Kung na-tag ka, ikaw ay naging ito. Walang tunay na wakas sa larong ito. Napupunta lamang ito hanggang sa ang lahat ay nakatago.
3. Kulay ng Tag
Itago ang iba't ibang mga kulay na pintura ng mukha sa buong patlang ng paglalaro. Ang limang kulay ng bahaghari ay karaniwang maganda. Pangalanan ito Ang lahat ay dapat na tumakbo sa paligid sinusubukan upang mahanap ang pintura ng mukha. Kapag nakakita sila ng pintura ng mukha, maaari silang maglagay ng marka sa kanilang mukha na may ideya na mangolekta ng lahat ng limang mga kulay. Kung nakakakuha ito ng sinuman, kailangan nilang burahin ang isang marka ng kulay. Ang unang taong nakakuha (at nag-iingat) lahat ng limang kulay ay ang nagwagi.
4. Huling Isang Paglabas
Tukuyin ang perpektong laki ng lap at patakbuhin ang lahat ng iyong mga anak sa lap ng maraming beses hangga't may mga bata na tumatakbo (limang bata, limang lap). Sa pagtatapos ng bawat kandungan, ang huling bata ay wala na. Sinumang naiwan sa dulo ng laps ay siyang nagwagi.
5. Pony Express
Markahan ang isang bilog sa bakuran at hatiin ang iyong mga anak sa dalawang koponan na nakahanay sa bawat panig ng bilog. Sa iyong paglalakbay, ang isang manlalaro mula sa bawat koponan ay kailangang tumakbo sa paligid ng bilog (kailangan nilang pareho sa parehong direksyon), pagkatapos ay i-tag ang susunod na tao sa linya. Kung sa anumang oras ang isang tao mula sa ibang koponan ay umabot o pumasa sa isang manlalaro, ang manlalaro na iyon ay wala na.
iba't ibang pangalan para sa mga babae
6. Water Balloon Relay
Kailanman subukan na magdala ng isang lobo ng tubig nang hindi ito pop? Hindi madali. Sa larong ito, paghiwalayin ang iyong mga anak sa mga koponan o kasosyo at kumpletuhin ang isang lap habang nagdadala ng isang lobo ng tubig. Pagkatapos ng bawat lap, dapat nilang ipasa ito sa susunod na tao sa kanilang koponan. Kung masira ang lobo (at magkakaroon ito), kailangan nilang magsimula muli.
7. Kunan Ang Watawat
Pinakamainam na nilalaro ito sa maraming mga bata at sa isang mas malaking bakuran o parke. Kakailanganin nila ng tulong na makabuo ng watawat at magse-set up ng mga hangganan at bilangguan, ngunit dapat ay mabuti na matapos ito.
8. Magnanakaw Ang Bacon
Hatiin ang iyong mga anak sa kabaligtaran ng bakuran. Ilagay ang bacon (isang sapatos, bola, anupaman) sa gitna. Sa iyong paglalakbay, ang unang tao ay dapat tumakbo sa gitna at subukang nakawin ito bago makuha ito ng ibang koponan. Ibabalik ito ng susunod na taong nakapila at dapat subukang nakawin ito ng susunod na tao.
9. atsara
Mag-set up ng dalawang mga base ng halos 10 yarda ang layo at pangalanan ang dalawang manlalaro bawat isa upang bantayan ang mga base. Tumayo ang lahat sa pagitan ng mga base. Ang mga bata na nagbabantay sa mga base ay dapat magsimulang maghagis ng dalawang bola pabalik-balik. Pagkatapos ng 2-3 na paghuhugas (hayaan silang makuha ang kanilang mga paa sa dagat), ang natitirang mga manlalaro ay dapat na subukang tumakbo sa isa sa mga base nang hindi na-tag. Ang ideya ay upang tumakbo pabalik-balik sa pagitan ng mga base nang maraming beses hangga't maaari nang hindi na-tag.
10. pulang ilaw, berdeng ilaw
Patayoin ang iyong mga kiddos sa tapat ng play area habang ikaw at talikuran mo sila. Kapag sumisigaw ka ng berdeng ilaw maaari silang magsimulang tumakbo patungo sa iyo. Sa anumang oras, maaari kang sumigaw ng pulang ilaw, dapat silang tumigil sa pagtakbo. Tumalikod upang panoorin ang mga ito habang sumisigaw ka ng pulang ilaw dahil ang sinumang mahuhuli mong gumagalaw ay wala sa labas. Sino ang unang makakarating sa iyo?
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
